Urban Sports Lab
Bewegung beginnt im Kopf
Für das Themenjahr „Hamburg trainiert …“ integriert das von design for human nature gegründete Urban Sports Lab 2015 mehr Bewegung in den Alltag. Die entwickelten Maßnahmen reichen vom Bewusstsein über Bewegung bis hin zum Training.
Bis 2050 werden mehr als 70% der Weltbevölkerung in urbanen Räumen leben. Das städtische Leben bietet viele Möglichkeiten – Rolltreppen, Fahrstühle, öffentlicher Nahverkehr – zur Vermeidung körperlicher Anstrengung, was zu einer gesellschaftlichen Gemütlichkeit führt. Was wir brauchen, ist ein kollektives Bewusstsein, das zu mehr Bewegung und Aktivität anregt!
Aktionspotentiale der Stadt
Das Urban Sports Lab entwickelt Maßnahmen und Produkte zur Aktivierung von Körper und Geist in städtischen Alltagssituationen. Mit kleinen Interventionen werden die gesundheitlichen Folgen von zu wenig Bewegung im Alltag gezielt präventiv angegangen. Spontane Emotionen werden direkt in Bewegung umgewandelt.
Die Grundkonzeption der Urban Sports Lab Produkte teilt sich in drei Level der Ansprache. Ähnlich wie bei allen sportlichen Betätigungen steigert sich auch hier stetig das Maß an körperlicher Aktivität.
> Bewusstsein
> Bewegung
> Training
Angefangen mit niedrigschwelligen, bewusstseinsfördernden Impulsen bis hin zur aktiven, sportlichen Betätigung bildet das Urban Sports Lab einen sowohl physisch als auch psychisch ganzheitlichen Ansatz.
Mit fünf grundlegenden Trainingszielen, die den ganzen Körper mit einbeziehen, werden Menschen geschult, gefordert und gestärkt. Diese Ziele lassen sich in vielfältigen Ableitungen in Interventionen umsetzen.
Körpergefühl → bessere Gesundheit
Gleichgewicht → gesteigerte Achtsamkeit
Flexibilität → sicheres Auftreten
Ausdauer → höhere Konzentration
Kräftigung → nachhaltige Belastbarkeit
Das Urban Sports Lab Team setzt sich aus Kommunikations- und Produktdesignern, Sportwissenschaftlern, Psychologen, Medizinern und Ingenieuren zusammen. Ziel ist es, unmittelbaren Zugang zum Menschen und dessen Verhalten im Alltag zu finden.
Laufen, Springen, Balancieren. Kinder lieben es sich zu bewegen. Für sie ist Sport kein notwendiges Übel für die körperliche Fitness sondern einfach ein Gute-Laune-Faktor. Mit der richtigen Ansprache stellt sich der Zugang zu diesem Gefühl auch bei Erwachsenen schnell wieder ein.
Der Impuls für mehr Impulse
Die Aktivitäten des Urban Sports Lab wurden sowohl als Interventionen wie auch Inspirationen für die urbane Entwicklung und die damit einhergehende Lebensqualität konzipiert.
Auf die ursprünglich temporären Installationen, die teilweise nur eventbezogen stattfanden, folgten Aktionen und Initiativen der Stadt und der Wirtschaft, die feste Anlaufstellen für Bewegung und Training im öffentlichen Raum etablierten.
